骨盤矯正ガードル

妊娠前のスタイルに戻りたい!

出産後は赤ちゃんのことだけで精一杯

赤ちゃんは大変

無事赤ちゃんを出産できたことはとても嬉しいし幸せいっぱいなんですが、妊娠前の元のスタイルに戻すのは大変なんですよねぇ。
わたしは一人目の出産後は初めての子育てということもあり、自分のスタイルのことまで考える余裕がありませんでした。
でも二人目の出産の後は少しは余裕をもって子供と赤ちゃんに接していけたし、自分の身体の産後ケアも考えていけたので、その時に経験したことを書いてみますね。

 

骨盤矯正ガードルで産後の骨盤の歪みとたるんだお腹をケア
出産後は骨盤が広がった状態だから、まずは骨盤を正常な位置に戻すことが重要なんです。そこで骨盤ガードルの登場です^^

 

妊娠前はガードルといえばヒップアップだったり、ウエストや太ももを細く引き締める体型を補正するのが目的だったけど、産後は骨盤矯正が第一です。
モデルの梨花ちゃんもブログで骨盤矯正ガードルを使っていると言ってますよね。

ワコールとビューティーシルエットの骨盤ガードルを比較

下着、ガードルといえば知らない人はいないであろうワコールの産後ガードル
一方、メジャーブランドじゃないけど楽天やネットショップで売れている骨盤ガードルのビューティーシルエットを勝手に比較してどっちがいいのか対決してみました。

ワコール産後ガードル

ビューティーシルエット

 

引き締め機能で比較

 

【引き分け】

 

ワコールの産後ガードルには2タイプあって、シェイプアップ効果の高い『シェイプマミーガードル』と、骨盤のサポートをメイン機能にした『骨盤研究所(産後機能ボトム)』があります。産後1か月後くらいからは骨盤研究所ガードルを使い、体調も妊娠前と同じ状態になったらシェイプマミーガードルで本格締め付けするのがいいと思います。

 

【引き分け】

 

独自開発の6つのベルト機能で引き締め効果を発揮します。骨盤の引き締め、ヒップアップ効果、恥骨を押さえることでのO脚対策、太ももの引き締め効果で内腿に隙間も!リンパが集まる股関節は締め付けないので足のむくみなどの原因にはなりにくい柔軟性があります。

素材で比較

 

【勝利】

 

素材はナイロン、ポリウレタン製です。国産のブランド品だけあって素材も柔らかく履き心地は文句なしです。これ自体がショーツとして1枚履きが可能なのでゴワつきません。ネットに入れれば洗濯機で洗えます。暑い季節にはちょっと辛いです。

 

【負け】

 

素材はナイロン、ポリウレタン製で、国内生産品です。1番薄い部分の厚みが0.3ミリという薄さで伸縮性と通気性もあります。薄さの割には破れにくいですが、それなりの耐久性かな。履き心地は問題なく良いですが、ワコール製に比べると素材の質感に差があるかな?って感じです。

価格で比較

 

【負け】

 

『シェイプマミーガードル』は高価で1万円以上してしまいます。骨盤研究所ガードルはワコール公式サイトで7,350円、楽天市場なら6,000円以下で販売しているショップもあります。ブランド品だけに価格で負けてしまうのはしょうがないですね。ブランドと質感を求める方はワコールがおすすめです。

 

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【勝利】

 

通常価格1枚5,040円ですが現在は特別価格の3,990円で販売中です。また、3枚購入すると11,970円でもう1枚タダでサービスとなるので1枚あたり2,993円になります。毎日履くことを考えると1枚では絶対ローテできないからコスパで選ぶならビューティーシルエットがおすすめです。

 

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出産後のシェイプアップは骨盤矯正から

出産はとってもエネルギーを使うので出産後は出来るだけ無理をしないで休めることが大切です。
産後直後に無理をすると40代以降に響くよとおばあちゃんに言われました。

 

休めることが大切ではあるけど、実際赤ちゃんとの生活が始まればそんなことは言ってられません。
数時間おきの授乳で寝不足だしストレスを感じることも多いでしょう。
プヨプヨになったお腹が気になるかもしれませんが、食事制限は弱った母体には良くないし、もっとも食事制限でたるんだお腹は痩せないので無駄です。

 

なので産後直後のシェイプアップには身体に負担がかからない骨盤ベルトで緩んだ骨盤を元の状態に矯正していくのがいいです。
そして産後1ヶ月後くらいから、お腹周りも引き締める骨盤ガードルを着用するのが身体への負担も少なくてオススメです。

 

出産後に何もケアしないと体型を戻すのは一苦労しますし、崩れたままということもあり得ます。
子供を生んだらある程度は体型が崩れるのは仕方ないけれど、素敵な妻でありママでいたいなら無理しないでできることはやっておいたほうがいいですよ。

 

少しだけ先輩ママからのアドバイスです^^